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口臭を気にしてしまった瞬間!もしあなたなら!?

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口臭あるある体験談パート3


私が自分自身で感じる口臭についての話をまとめてみました。


33歳の女性で衣料品の販売をしています。


私が自分の口臭を気にするようになってケアをするようになったきっかけは、仕事柄、接客業をしている為、またにお客さんで口臭を感じる方がいます。
 

 
そんな時にもしかしたら自分も相手に不快感を感じさせているのは?ないかと不安に思ったことがありました。 


もともと接客業なので、身なりも清潔にするように心がけていますが、口臭までは深く気にしたことはありませんでした。 



自分でも口臭ケアをしてみることにしてみた。


しかし、それでは駄目だなと感じた時に、お客さんを通じて口臭を感じて、その日を栄に自分でも口臭ケアを始めました。

私が自分自身であれ?と思ったのは・・・

マスクをしていて、マスクごしに話をした時に、自分の口臭を感じた事がありました。


なので、マスクを外した瞬間は特に口臭を発してしまいがちだと感じまして、マスクはめている間はなるべくミント系のものを口に入れるようにしたり、ガムを噛む事にしました。


マスクを外したときは必ず一粒ミント系も物を口に入れます。


また職場でのランチタイムの後は歯磨きをする時間があれば勿論しますが、時間のない時は液体タイプの物で口の中をすすぎます。


セットでシカンブラシを持っていて歯の隙間をきれいにもします。



口臭の原因は歯にあった!!

差し歯にしている人は特に歯の隙間に食べ物カスがたまってしまい口臭の原因にもなってくるので、気をつけたい部分でもあります。
(夜の歯ブラシの後もシカンブラシは必須用品です)



そして口臭の原因でもある舌からの匂いも気をつけたい部分なので、私は舌専用のブラシを使って、2日に1度は舌の手入れも必ずしています。



舌専用ブラシは歯科医やドラッグストアでも気軽に購入する事ができるので、お勧めです。
歯ブラシで舌の掃除をするのとはきれいになる度合いが違います。



また歯磨き粉は口臭を防ぐようなタイプの商品も数多く発売されているので、それを使う事もお勧めです。



ガムもミントも口臭専用に発売された商品もあるのでお勧めです(口臭専用と唄っている商品は持続効果が長いです)



口臭は分っていても相手に教えてあげられない事が多いです。
人に不快感を持たれないように、普段のちょっとしたケアや習慣で口臭を改善できるので、積極的に口臭改善ケアや習慣を持ちたいものです。



臭いが強いものを食べた後は(特に外食)ブレスケアが即効性はあると感じています。
また習慣的に飲めるサプリメントではクリスタルロースがお気に入りです。"

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